رازهای تغذیه سالم

رازهای تغذیه سالم

مواد غذایی متناسب با نیاز بیماران، HbA1c و ناامنی غذایی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می‌ دهد [1404.12.3]
آیا روزه‌ داری متناوب به کاهش وزن بیشتر کمک می‌ کند؟ مرور شواهد نشان می ‌دهد که مزیت واضحی وجود ندارد [1404.11.29]
مصرف جو دوسر برای دو روز سطح کلسترول را بطور شگفت انگیزی کاهش می ‌دهد [1404.11.27]
داروهای کاهش وزن ممکن است بدون راهنمایی مناسب باعث کمبودهای تغذیه ‌ای شوند [1404.10.18]
روزه‌ داری متناوب ممکن است اثرات مفیدی بر کنترل قند خون، چربی‌ ها و التهاب داشته باشد [1404.10.17]
رژیم‌ های غذایی مبتنی بر ارزن ممکن است سلامت متابولیک بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را بهبود بخشند [1404.10.14]
آیا مصرف مکمل ها به پیشگیری یا کنترل دیابت کمک می کنند؟ [1404.10.10]
آجیل‌ های درختی به‌ عنوان میان ‌وعده، راه‌ حلی برای مهار میل به خوردن اسنک ها و ارتقای کیفیت رژیم غذایی [1404.10.9]
روزه‌ داری متناوب و ارتباط آن با تغییرات فعالیت مغز انسان [1404.10.8]
دیابت نوع ۲ با رژیم کم‌ چرب، نه کم‌ کربوهیدرات قابل برگشت است [1404.10.6]
رژیم سالم نوردیک برای دیابت نوع ۲ و بیماری کبد چرب غیرالکلی مفید است [1404.9.26]
کاهش چربی اشباع سبب کاهش مرگ ‌ومیر فقط در افراد پرخطر می شود [1404.9.26]
چگونه غذا خوردن می ‌تواند با کیفیت خواب مرتبط باشد [1404.9.24]
جایگزینی میان ‌وعده‌ های پرکربوهیدرات با مغزهای درختی، ولع غذایی را در جوانان در معرض خطر کاردیومتابولیک کاهش می ‌دهد [1404.9.24]
آیا روغن سویا می ‌تواند منجر به چاقی شود؟ [1404.9.23]
نان سفید در برابر نان سبوس ‌دار: کدام‌ یک واقعاً برای سلامتی بهتر است؟ [1404.9.22]
قهوهٔ فیلتر شده و کنترل قند خون: شواهد ژنتیکی از یک ارتباط علّی واقعی [1404.9.20]
هشدار پزشکان درباره خطرات قلبی‌–عروقی ناشی از مصرف بیش ‌از حد نوشابه ‌های انرژی ‌زا [1404.9.19]
اختلالات خوردن با سال‌ ها بیماری شدید و مرگ زودرس مرتبط هستند [1404.9.18]
مصرف مواد غذایی یا افزودنی ‌های دارای بوی چرب در دوران بارداری، فرزندان را مستعد چاقی می‌ کند [1404.9.16]
الکل قندی سوربیتول ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبدی استئاتوتیک را افزایش دهد [1404.9.13]
رژیم کتوژنیک همراه با دولاگلوتاید کنترل متابولیک را در دیابت بهبود می ‌بخشد [1404.9.12]
شیرین ‌کننده‌ های جایگزین شکر، کنترل وزن و ترکیب میکروبیوتای روده را بهبود می ‌بخشند بدون آن ‌که بر سلامت متابولیک اثر بگذارند [1404.9.4]
رژیم DASH و کاهش عوارض دیابت [1404.9.2]
مصرف روزانه سیاه ‌دانه باعث بهبود چربی‌ های خون و کاهش خطر چاقی می ‌شود [1404.8.28]
زمان غذا خوردن در روزه‌ داری متناوب، بر نمایه ‌ی چربی خون تاثیر می گذارد [1404.8.27]
مصرف غذاهای فوق فرآوری‌ شده با پیش ‌دیابت در بزرگسالان جوان ارتباط دارد [1404.8.21]
بامیه و دیابت: یافته‌های پژوهشی درباره تأثیر آن بر کنترل قند خون [1404.8.21]
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ واقعاً چه نوع رژیمی می ‌خواهند؟ [1404.8.21]
رژیم غذایی سلامت سیاره ‌ای با کاهش خطر حمله قلبی و کنترل بهتر وزن در زنان مبتلا به دیابت بارداری مرتبط است [1404.8.20]

آخرین